BLW (ang. Baby Led Weaning, znana w Polsce pod nazwą – Bobas Lubi Wybór) to metoda rozszerzania diety u niemowląt po 6 miesiącu życia. Upraszczając, polega na tym, że maluch od samego początku wprowadzania stałych pokarmów otrzymuje jedzenie w kawałkach i samo decyduje, ile i co zje, bez papek i wmuszania jedzenia łyżeczką. Aktualnie istnieje co najmniej kilka godnych polecenia stron internetowych na temat BLW, sporo artykułów i 2 książki. Jeśli trafiliście na mojego bloga, to najprawdopodobniej pojęcie BLW nie jest Wam obce. Nie jest zatem moim celem pisanie o samej metodzie i powielanie tego, co już nie raz zostało napisane, dlatego odsyłam do stron, gdzie znajdziecie szczegółowe informacje nt temat.
Kilka wybranych artykułów:
Co to jest metoda BLW?
BLW – jak zacząć?
5 praktycznych sposobów na udany początek BLW
Co to jest metoda BLW?
BLW – jak zacząć?
5 praktycznych sposobów na udany początek BLW
Książki:
"Bobas lubi wybór” Gill Rapley, Tracey Murkett - biblia BLW, nieodzowna w biblioteczce każdego rodzica chcącego podążać tą drogą rozszerzania diety swoich szkrabów. Na rynku dostępna jest też książka kucharska tych samych autorek pod tym samym tytułem, ale nie jest godna polecenia dla wegetarian, gdyż zawiera bardzo dużo mięsnych przepisów.
"Bobas lubi wybór” Gill Rapley, Tracey Murkett - biblia BLW, nieodzowna w biblioteczce każdego rodzica chcącego podążać tą drogą rozszerzania diety swoich szkrabów. Na rynku dostępna jest też książka kucharska tych samych autorek pod tym samym tytułem, ale nie jest godna polecenia dla wegetarian, gdyż zawiera bardzo dużo mięsnych przepisów.
"AlaAntkowe BLW" - Joanna Anger, Anna Piszczek - książka kucharska autorek bloga o tym samym tytule. Pierwsza polska książka o BLW. Porady i wskazówki, ale przede wszystkim przepisy.
Polecam również stronę i warsztaty Małgorzaty Jackowskiej, dietetyka i eksperta od BLW :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz